Chegou a hora de admitir a verdade: amigo secreto é uma coisa muito chata!

Amigo secreto só pode ter sido uma brincadeira inventada pelo Grinch, que odeia o Natal
Divulgação

Nós ficamos em silêncio por muitos anos, estamos com isso entalado em nossas gargantas, mas não dá mais para segurar.

De uma vez por todas, precisamos admitir a verdade em alto e bom som: amigo secreto é uma coisa muito chata!

Veja os motivos abaixo!

Powered by WPeMatico

Com abdômen trincado, Lucas Lucco mostra sequência frenética de crossfit; assista ao vídeo!

Veja a galeria completa

Lucas Lucco em aula de crossfit
Reprodução/Instagram

Para alguns, final de semana é sinônimo de descanso, mas para Lucas Lucco, não. Na tarde deste domingo (27), o cantor e ator encarou mais uma aula de crossfit.

Acompanhado de um treinador, Lucas participou de uma sessão frenética de exercícios. Pedalou, carregou peso e ainda fez alguns exercícios aeróbicos. Tudo isso em menos de um minuto.

O ritimo só não chamou mais atenção por causa da boa forma do ator que, sem camisa, exibiu abdômen trincado e braços bem definidos.

Ainda sobre o visual de Lucco, o cabelo platinado é novidade na vida do ator. 

 

Leia também

Lucas Lucco tem show interrompido após chuva forte

Lucas Lucco reclama de abordagem de fã em hotel

Lucas Lucco reclama do valor alto que paga ao empresário, diz jornal

Assista ao vídeo!

3x 12 cal assalt 12kbs 28kg 12 burpees 56 seg  #LucasLucco #Crossfit

Um vídeo publicado por Lucas Lucco (@lucaslucco) em Nov 27, 2016 às 1:05 PST

 

Powered by WPeMatico

ODONTOLOGIA: VEJA COMO SER BEM SUCEDIDO E ATENDER BEM SEUS CLIENTES

odontologia-dicas-de-atendimento-3

AS MELHORES DICAS SOBRE ODONTOLOGIA E COMO ATENDER BEM SEUS CLIENTES

odontologia-dicas-de-atendimento-2
Eu sempre digo que a odontologia é manter um equilíbrio entre arte, ciência e negócios. Quando um paciente chega ao seu escritório buscando novas dentaduras, você deve ter cuidado para não mencionar implantes imediatamente. Denture pacientes tiveram centenas de dental visitas, ea maioria tem sido desagradável. Falar sobre um procedimento invasivo imediatamente reforça apenas os maus sentimentos sobre o dentista. Explique que você vai fazer as melhores dentaduras que você pode, mas se os dentes não são estáveis, os implantes são uma opção. Tome um passo de cada vez – se você apresentar toda a história imediatamente, você vai sobrecarregar o seu paciente. Criamos muitas dentaduras implant-retained, mas não sem fazer as melhores dentaduras que podemos primeiro. Veja o site dentistasembh.com.br/
-Dr. Jeffrey Hoos, centro dental da escova e da floss
Crescer uma prática é um componente preliminar da gerência da prática dental. No entanto, a maioria dos dentistas não percebem que existe um potencial de crescimento significativo dentro da sua actual base de doentes. Estes são os pacientes que você vê em uma base regular de seis meses com sorrisos saudáveis, ainda esquecido, que muitas vezes são devido aos dentes desgastados, deformes, desproporcionais ou descoloridos. Estes sorrisos negligenciados não são reconhecidos assim que os dentistas faltam as oportunidades de ajudar pacientes e de crescer sua prática oferecendo procedimentos noninvasive como as técnicas do folheado que melhoram a força ea estética de sorrisos.
-Dr. Robert Ibsen, Smile Simplicidade

Emoldurado pela programação regular para cuidados preventivos e periodontais, o higienista vê o paciente a cada três, quatro ou seis meses, de modo que as relações mútuas e de confiança são facilmente formadas. O higienista agora tem um papel fundamental em “preparar o palco” para a odontologia. Construir tempo no horário de higiene para uma excursão intraoral, usando uma câmera intraoral, em todos os pacientes. Para aqueles pacientes que terminaram o tratamento, esta foto pode ser uma celebração da odontologia bonita que restaurou seu sorriso. Peça referências, e vê-los crescer. Para todos os outros pacientes, permitir que o paciente para ver o dente quebrado, restaurar velho gotejante, ou outra questão, e discutir as oportunidades disponíveis.
-Annette Ashley Linder, Annette Linder & Associados

odontologia-dicas-de-atendimento-1

Conheça os benchmarks perio. Uma percentagem perio de menos de 19 significa que o seu departamento de higiene está em grave necessidade de atenção. Se 75% a 80% dos americanos têm alguma forma de doença periodontal, mas sua prática é apenas fazer 10% perio, você tem perdi não diagnosticado ou não tratada em sua prática. Depois de estabelecer onde sua prática é comparada com os benchmarks da indústria, desenvolver um plano para fechar a lacuna. Um passo para você começar: revisar as classificações perio no site da AAP (dica: sangramento 4mm bolsos com perda óssea radiográfica não são sites saudáveis ​​e não são “tratados” através de um prophy).
-Stacy McCauley, Inspirado Higiene

Se você seguiu meu último conselho, você está se aproximando de seus pacientes com a expectativa de que eles aceitarão seus planos de tratamento odontológicos. Agora vamos adicionar serviços que nossos pacientes querem e que são fáceis de aprender. Um serviço que eu implementei é o movimento de dentes adulto cosmetically focalizado, ou Cfast, que é eficaz, estético e acessível. O laboratório coloca os suportes cerâmicos, que são colocados com um processo indireto de colagem de suporte. Utilizam-se fios de cor de dente, níquel-titânio e de baixa força. O processo vai rapidamente e estabelece casos para procedimentos estéticos conservadores. Confira CfastSmiles.com. Os pacientes adoram. Dentistas em: www.clinicaodontologicabh.com
-Dr. Michael A. Miyasaki, Miyasaki Odontologia

A desinfecção da língua com ultra-som é um serviço de valor agregado para consultas rotineiras de próstata e casos de terapia periodontal que impressionam os pacientes e melhoram os resultados clínicos. Utilizando ultra-som combina a ação mecânica de um raspador de língua com os benefícios da tecnologia ultra-sônica. Ele limpa a língua e é um serviço valioso para oferecer aos pacientes. Desinfecção profissional da língua é fácil e leva menos de um minuto. Comece na ponta da língua e mova-se para trás em movimentos pequenos e arrebatadores. Os pacientes adoram e vão dizer aos seus amigos, aumentando assim referências! Para obter uma cópia do Protocolo de Desinfecção da Língua, envie um email para colleen@perioandbeyond.com.
-Colleen Rutledge, Perio-Therapeutics e além

Odontologia hoje deve incluir opções de pacientes não só para a prevenção, mas também para uma maneira de criar uma saúde geral ideal. Hoje departamento de higiene dental precisa incluir um programa de bem-estar com produtos para promover a saúde geral e bem-estar. Isso dará a sua prática odontológica de 10% a 15% de aumento em sua rentabilidade. Quando você se importa o suficiente para incluir isso em sua prática diária, os pacientes vão confiar em você – e eles apreciam a conveniência de ter tudo isso acessível para eles em um só lugar. Seu trabalho hoje é liberar o poder da saúde total!
-Debra Seidel-Bittke, Soluções de Prática Dentária

Eu encontrei uma das melhores maneiras de ajudar a minha prática é pensar como um paciente. Vamos fazer o mesmo com seu escritório, e pensar como sua equipe. Por exemplo, peça a sua equipe para listar preocupações que os pacientes têm sobre makeovers sorriso e maneiras de superar essas preocupações. Anotá-las. Em seguida, peça à sua equipe que preencha um formulário de aprimoramento do sorriso e depois faça seus folheados. Lembre-se: sinceridade e entusiasmo vender. No entanto, sua equipe nunca vai vender – apenas informar, poder educar e motivar. Finalmente, aprenda como criar folheados gorgeous do chairside nos minutos. Depois de fazer isso, você vai fazer muitos facetas de cosméticos eletivas – mesmo na economia de hoje!
-Dr. Harvey Silverman, DrHarveySilverman.com
Procurando um lugar para cuidar de seus dentes? Acesse: odontojardimamerica.com.br

MANUTENÇÃO DE PISCINAS: VEJA 5 DICAS

manutencao-de-piscicas-5-dicas-1

5 DICAS SOBRE MANUTENÇÃO DE PISCINAS

Cuidar de uma piscina da bastante trabalho, aqui vão algumas dicas sobre manutenção, mas se quiser saber mais sobre piscinas em geral, acesse o site Piscinas BH: www.piscinasbh.org

Esconder resíduos e limpar cestas

manutencao-de-piscicas-5-dicas-3

Skimming a superfície da piscina à mão todos os dias é uma das maneiras mais rápidas e fáceis de manter sua piscina limpa. Os detritos flutuantes acabarão afundando, tornando-se mais difícil de remover. Use uma rede de mão longa chamada skimmer de mão ou skimmer para remover folhas, bugs e outros itens indesejados. Skimming aumenta significativamente a eficiência do sistema de circulação do pool e reduz a quantidade de cloro que você precisará adicionar à sua piscina. Limpar as cestas de coador pelo menos uma vez por semana também ajuda a circulação e reduz as demandas de cloro. Localize as cestas do filtro unidas ao lado das associações acima do assoalho e no assoalho da associação das associações inground. Basta remover o cesto de plástico e sacudi-lo; Pulverizar o interior com uma mangueira pode ajudar a desalojar objetos teimosos.

Vácuo a piscina e escova paredes e azulejos

manutencao-em-piscinas-o-guia-7

Uma piscina deve ser aspirada toda semana para manter a água limpa e reduzir a quantidade de produtos químicos que você precisa para adicionar a ele. Existem muitos tipos de aspiradores de piscina. Se você tem um projeto manual, trabalhe-o para a frente e para trás toda sobre a superfície da associação como você se passando o vácuo o tapete. É boa forma de sobrepor um pouco de cada golpe. Verifique o filtro cada vez que você vá ao vácuo e limpe-o, se necessário.

Mas a aspiração não é a única manutenção que deve ser feita uma vez por semana. Escovar as paredes e azulejos ajuda a minimizar o acúmulo de algas e depósitos de cálcio para que eles não fester e tornar-se maiores problemas. O material de suas paredes da piscina são feitas de dita que tipo de ferramentas de limpeza que você deve usar. Selecione uma escova rígida para piscinas de concreto revestidas de gesso e uma escova mais suave para vinil ou paredes de fibra de vidro. Para telhas, use um pincel macio para evitar arranhões ou degradação da argamassa. Uma pedra-pomes, uma espátula ou uma meia e meia mistura de água e ácido muriático também podem funcionar bem. Site para compra de Piscinas de Fibra.

Limpe o filtro da piscina

manutencao-de-piscicas-5-dicas-2

Existem três tipos de filtros de piscina: cartucho, areia e terra de diatomáceas. Embora existam diferentes procedimentos de manutenção para cada tipo, todos exigem limpeza periódica dependendo do tipo de filtro e com que freqüência um pool é usado. Limpar o filtro mais frequentemente do que o recomendado pode realmente dificultar o processo de filtração. Um filtro limpo é menos eficiente do que um com uma quantidade suave de sujeira, porque a sujeira ajuda a capturar outras partículas, o que remove os detritos da água. No entanto, você não quer deixar o filtro ficar muito sujo. Um sinal que é hora de limpar é um aumento no fluxo entre o medidor de pressão eo medidor de fluxo. Limpe o filtro quando a diferença atingir 10 a 15 libras (4,5 a 6,8 quilogramas) por polegada quadrada.

Serviço Profissional do Aquecedor

como-evitar-perigos-nas-piscinas-2

Os aquecedores de piscinas normalmente requerem a menor manutenção de todo o equipamento da piscina. Aquecedores a gás pode funcionar bem sem ser atendido por um par de anos, e os elétricos podem durar ainda mais. Consulte o manual do fabricante para obter instruções de cuidados específicos. Às vezes, as escalas do cálcio acumulam-se dentro dos tubos de um calefator e restringem o fluxo, impedindo que a água aqueça adequadamente. Se isso acontecer, recrutar a ajuda de um profissional, porque o aquecedor pode precisar ser desmontado e ter seus tubos limpos com uma escova de arame ou ácido. Contratar alguém para o serviço de sua piscina pode custar US $ 100 ou mais por mês, dependendo da manutenção que sua piscina requer.

Verifique e mantenha o nível da água

manutencao-e-limpeza-de-piscinas-5

Muita água será perdida durante a temporada de natação em grande parte por causa da evaporação e desgaste normal, como natação, salpicos e sair da piscina. Quando você remove detritos com seu skimmer durante toda a semana, que também é um bom momento para verificar o nível da água. Certifique-se de que não caia abaixo do nível do skimmer, caso contrário a bomba pode ser danificada. Se a água estiver baixa, use uma mangueira de jardim para levá-la a níveis seguros.

Se você drenar a sua piscina para realizar a manutenção ou uma vez que a temporada de natação passou, ter cuidado para não deixar a piscina sentar vazio por muito tempo. Como regra geral, é melhor deixar água em uma piscina durante todo o inverno, porque o peso da água neutraliza com forças do chão pressionando contra a piscina de baixo.

SEO: VEJA 12 DICAS IMPORTANTES PARA SEU SITE

12-dicas-sobre-seo-3

12 DICAS IMPORTANTES DE SEO PARA SEU SITE

O otimizar todo o seu site para os motores de busca, você precisará seguir estas dicas básicas:

 

SEO recicle arrows


1. Faça o site sobre uma coisa.

Pode ser sobre outras coisas, também, mas escolher um tópico principal que é mais essencial para a sua mensagem.

Esta etapa é importante, então você pode querer fazer uma pequena pesquisa de palavras-chave antes de escolher um tópico.


2. Mencionar palavras-chave onde elas são mais importantes.

Inclua sua “uma coisa” no título do site, nome de domínio, descrição, tagline, palavras-chave, categorias de blog, títulos de página e conteúdo da página.

Se você estiver no WordPress, você pode mudar muito isso nas Configurações Gerais ou através de um plugin como

Tudo em um pacote de SEO (que eu uso).


3. Link para páginas internas em seu site.

Muitos sistemas de gerenciamento de conteúdo fazem isso automaticamente, mas se o seu não, você vai querer ser intencional sobre a ligação às suas páginas mais importantes diretamente a partir de sua página inicial e cross-link-los uns com os outros.
4. Use uma estrutura de permalink que inclua palavras-chave.

Alguns sites têm “feio” permalink estruturas que usam números para identificar páginas.

Não faça isso. É ruim para SEO e só não parece bom.

Use uma estrutura de URL que inclua texto e certifique-se de incluir palavras-chave em seus URLs.

Então, em vez de ter o URL de uma página, seja esta:

Deve ser mais parecido com isto:

5. Remover qualquer coisa que retarda abaixo seu Web site.

Os tempos de carregamento de página são importantes, portanto, se livrar de qualquer não-essenciais que atolar seu site.

Estes podem incluir jogadores de música, imagens grandes, gráficos instantâneos e plugins desnecessários.

12-dicas-sobre-seo-1


6. Use palavras-chave em suas imagens.

Inclua palavras que reflitam o tópico do site no título, descrição e atributos da imagem.

Além disso, retitular o nome do arquivo se ele não refletir suas palavras-chave principais (por exemplo, writing-tips.jpg em vez de d1234.jpg).


7. Link para outros sites com conteúdo relevante.

Você pode fazer isso incluindo um blogroll, lista de links ou página de recursos no seu site.

Claro, fazê-lo com moderação, como cada link outbound é um “voto” para outro site. No entanto, se você fizer isso bem e as pessoas clicam em seus links, isso informa aos mecanismos de pesquisa que você é uma autoridade confiável em seu tópico específico.


8. Atualize seu site com freqüência.

Os sites com conteúdo dinâmico freqüentemente se classificam mais alto do que aqueles com conteúdo estático. É por isso que os blogs e diretórios (como a Wikipedia) funcionam tão bem nos motores de busca. Eles estão sendo constantemente atualizados com novos conteúdos. Se tem dificuldade em administrar seu site, ou optimiza-lo, procure um profissional em SEO, acesse: www.seobh.org


9. Certifique-se de seu site é indexado nos motores de busca.

Um monte de motores de busca irá encontrar automaticamente e indexar o seu conteúdo, mas não contar com ele.

Você quer ter certeza de que motores como o Google, Bing e Yahoo estão rastreando seu site, para que as pessoas o encontrem online. (Você pode adicioná-los diretamente, se não estiverem.)


10. Ter outros sites link para você.

Isso é realmente, realmente importante, quando se trata de SEO. O bummer é que não é algo que você pode necessariamente controlar. Além de criar conteúdo excelente, a única coisa que você pode fazer é perguntar (o que ocasionalmente funciona).

Meu conselho é gastar o tempo que você tentaria convencer alguém ligar-lhe em apenas escrever o grande índice. E, comece a publicação de convidados em outros blogs.

Independentemente do que você faz, saiba que as ligações de entrada são essenciais para SEO.


11. Pare de mudar seu nome de domínio.

A idade do seu URL é um fator no ranking de pesquisa do seu site, portanto tenha paciência.

Se você está lançando um novo blog a cada seis meses, você nunca verá seu site obter o valor que merece.


12. Escreva como um ser humano.

Nenhuma das questões acima se você criar conteúdo que soa como um robô escreveu.

Escreva grandes coisas, siga os passos acima, tenha paciência, e você verá resultados.

Eu percebo que muitos de vocês já começaram a blogar, mas muitas dessas dicas podem ser aplicadas retroativamente. E uma vez que se você fez isso, você pode começar a escrever conteúdo regular. Para obter mais informações sobre como escrever páginas de SEO, leia o próximo artigo desta série: O básico à prova de idiota para escrever páginas de SEO.

Se você está curioso sobre o quão bem seu site está realizando em motores de busca, você pode usar um site gratuito SEO ferramenta como site Grader. Se quer alguém que cuide disso tudo para você, sem fazer esforço, vá para o site www.goomarketing.com.br

Veja mais dicas sobre SEO acessando.

SEGURANÇA DO TRABALHA: 5 DICAS EFETIVAS

5-dicas-sobre-segurando-do-trabalho-1

5 DICAS EFETIVAS SOBRE SEGURANÇA DO TRABALHO

Para algumas pessoas, a palavra “limpeza” chama a atenção para a limpeza de pisos e superfícies, remoção de poeira e organização de desordem.

Mas em um ambiente de trabalho, isso significa muito mais. A limpeza é crucial para locais de trabalho seguros. Ele pode ajudar a evitar lesões e melhorar a produtividade e moral, bem como fazer uma boa primeira impressão sobre os visitantes, de acordo com Cari Gray, consultor de segurança para o Ohio Bureau of Workers ‘Compensation. Ele também pode ajudar um empregador a evitar possíveis multas por não-conformidade.

A prática se estende dos escritórios tradicionais aos locais de trabalho industriais, incluindo fábricas, armazéns e fábricas que apresentam desafios especiais, como materiais perigosos, poeira combustível e outros materiais inflamáveis. Os especialistas concordam que todos os programas de segurança no local de trabalho devem incorporar o serviço de limpeza, e todos os trabalhadores devem desempenhar um papel. Além disso, a limpeza deve ter o compromisso da gerência para que os trabalhadores percebam a sua importância. Aqui estão 11 dicas para uma eficaz limpeza do local de trabalho. Se as dicas não forem suficientes, sugiro que vá de encontro a algum profissional da área de Segurando do Trabalho para informar-se: www.maconsultoria.com

Evitar deslizamentos, viagens e quedas

5-dicas-sobre-segurando-do-trabalho-2Os deslizamentos, viagens e quedas foram a segunda causa principal de lesões ocupacionais não fatais ou doenças que envolvem dias fora do trabalho em 2013, de acordo com dados do Bureau of Labor Statistics.

O Padrão de Superfícies de Trabalho para Caminhadas da OSHA (1910.22 (a)) estabelece que todos os locais de trabalho devem ser “mantidos limpos e ordenados e em condições sanitárias”. A regra inclui passagens, armazéns e salas de serviço. Os pisos devem estar limpos e secos. A drenagem deve estar presente quando “processos húmidos são usados.”

Fred Norton, diretor técnico de ergonomia e tecnologia de fabricação para os Serviços de Controle de Risco, a Liberty Mutual Insurance em Nogueira, disse que os empregadores devem selecionar piso adequado (por exemplo, cimento, telha cerâmica ou outro material) Creek, CA. Em seguida, desenvolver e implementar procedimentos de limpeza usando limpadores apropriados.

“Coisas como óleos e graxa – se você não usar o tipo certo de protocolos de limpeza, você vai apenas espalhar escorregadias ao invés de levantá-lo e fora do chão”, disse Norton.

Para ajudar a prevenir incidentes de deslizamento, desengate e queda, o Centro Canadense de Saúde e Segurança Ocupacional recomenda o seguinte:

Relate e limpe derramamentos e vazamentos.
Mantenha os corredores e saídas livres de itens.
Considere instalar espelhos e sinais de aviso para ajudar com pontos cegos.
Substitua o pavimento desgastado, rasgado ou danificado.
Considere a instalação de piso antiderrapante em áreas que nem sempre podem ser limpas.
Use panelas de gotejamento e guardas.

Além disso, fornecer esteiras, plataformas, pisos falsos ou “outros lugares secos de pé” onde útil, de acordo com a OSHA. Cada local de trabalho deve ser livre de pregos projetando, lascas, buracos e placas soltas.

Gray acrescentou que os empregadores devem auditar os riscos de viagem, e incentivar os trabalhadores a se concentrar na tarefa em mãos.

Eliminar riscos de incêndio

5-dicas-sobre-segurando-do-trabalho-3


Os funcionários são responsáveis ​​por manter materiais combustíveis desnecessários de acumular na área de trabalho. Os resíduos combustíveis devem ser “armazenados em recipientes metálicos cobertos e descartados diariamente”, de acordo com a Norma de Materiais Perigosos da OSHA (1910.106).

O “Manual de Segurança dos Supervisores” do Conselho Nacional de Segurança inclui estas medidas de precaução para a segurança contra incêndios:

Mantenha os materiais combustíveis na área de trabalho somente nas quantidades necessárias para o trabalho. Quando não forem necessários, mova-os para uma área de armazenamento segura atribuída.
Armazene os materiais inflamáveis ​​e de queima rápida em locais designados, longe de fontes de ignição.
Evite contaminar a roupa com líquidos inflamáveis. Trocar a roupa se ocorrer contaminação.
Mantenha as passagens e as portas de incêndio livres de obstruções. As portas das escadas devem ser mantidas fechadas. Não guarde itens nas escadas.
Manter materiais pelo menos 18 polegadas longe de sprinklers automáticos, extintores de incêndio e controles de sprinkler. A distância de 18 polegadas é necessária, mas 24 a 36 polegadas é recomendado. É necessário espaço de 3 pés entre o material empilhado e o teto. Se o estoque é empilhado mais de 15 metros de altura, a depuração deve ser duplicada. Verifique os códigos aplicáveis, incluindo o Código de Segurança da Vida, ANSI / NFPA 101-2009.
Os riscos em áreas elétricas devem ser relatados, e as ordens de trabalho devem ser emitidas para fixá-los.

Controle de poeira

5-dicas-sobre-segurando-do-trabalho-4

Acumulação de poeira de mais de 1/32 de polegada – ou 0,8 milímetros – cobrindo pelo menos 5 por cento da superfície de um quarto representa um risco de explosão significativa, de acordo com a National Fire Protection Association, com sede em Quincy, Massachusetts. Este acúmulo de poeira é aproximadamente tão grosso quanto um centavo ou clipe de papel.

Um higienista industrial deve testar o local de trabalho para exposições se a qualidade do ar e poeira são preocupações, Gray disse.

NFPA 654 – um padrão para prevenir incêndios e explosões de pó – endereços identificando áreas de perigo, controlando poeira e limpeza. O padrão afirma que a aspiração é o método “preferido” de limpeza. Varrer e lavar a água para baixo são outras opções. “Blow-downs” usando ar comprimido ou vapor é permitido para superfícies inacessíveis ou inseguras.

Vácuos industriais podem limpar paredes, tetos, máquinas e outros locais, observa o CCOHS.

“Você quer usar métodos húmidos ou ter sistemas de vácuo de alta eficiência”, disse Steve Ahrenholz, higienista industrial sênior da Divisão de Vigilância da NIOSH, Avaliações de Perigos e Estudos de Campo. “Você não quer usar apenas um aspirador de loja ou varrê-lo em seco – definitivamente não está usando ar comprimido para explodi-lo. [Então] você está apenas re-suspendendo a poeira e distribuindo tudo. “

Poeira também pode afetar o comprimento de vida do equipamento e qualidade dos produtos, Ahrenholz acrescentou.

Evite rastrear materiais

5-dicas-sobre-segurando-do-trabalho-5

Tapetes de área de trabalho – que podem ser pano ou sticky-topped – devem ser mantidos limpos e mantidos. Isso ajuda a evitar a propagação de materiais perigosos para outras áreas de trabalho ou em casa, disse Gray. Verifique todas as esteiras para garantir que não estão tropeçando perigos.
 

Além disso, protocolos de limpeza separados podem ser necessários para diferentes áreas para evitar a contaminação cruzada, observa Norton. Evite usar o mesmo esfregão para limpar um derramamento oleoso e em outra área, por exemplo. 

Se os materiais são tóxicos, testes de higiene industrial, uniformes e banheiros podem ser necessários, disse Gray. Os funcionários que trabalham com materiais tóxicos não devem usar suas roupas de trabalho em casa, acrescentou Ahrenholz. 

Evite a queda de objetos

5-dicas-sobre-segurando-do-trabalho-1

Gray observou que as proteções tais como uma tábua do dedo do pé, um trilho do dedo do pé ou a rede podem ajudar impedir objetos de cair e de bater trabalhadores ou equipamento.
 

Outras dicas incluem empilhar caixas e materiais em linha reta para cima e para baixo para mantê-los de queda, disse Paul Errico, um consultor de segurança Fairfield, CT-based. Coloque objetos pesados ​​nas prateleiras inferiores e mantenha o equipamento longe das bordas das mesas e mesas. Além disso, evite empilhar objetos nas áreas onde os trabalhadores caminham, incluindo corredores. 

Mantenha o layout em mente para que os trabalhadores não estejam expostos a riscos enquanto caminham por áreas, acrescentou Norton.

Mais dicas sobre segurança do trabalho? Veja: 7 Coisas necessárias sobre Segurança do Trabalho

PODER DE FALA: DICAS PARA FALAR EM PÚBLICO

poder-de-fala-como-melhorar-sua-fala-em-publico-1

VEJA DICAS PARA MELHORAR SEU PODER DE FALA EM PÚBLICO

Como um altofalante público, não há nada mais mau do que entregando um discurso lifeless, bocejo-induzindo.

Você sempre quer deixar seu público se sentindo iluminado, esperançoso e inspirado – mas isso não é fácil.

Aqui estão os cinco passos para escrever um discurso poderoso que irá mover seus ouvintes:

poder-de-fala-como-melhorar-sua-fala-em-publico-2

1. Considere as necessidades do público.
 

A primeira regra de grande discurso: considere o público. 

“Um grande discursor possui grande tato”, diz Nick Morgan, treinador de discurso e autor de “Power Cues: A Ciência Sutil de liderar grupos, persuadir outros e maximizar seu impacto pessoal”. “Você tem que estar preparado para falar com uma determinada audiência em uma ocasião particular.Em última palavra, então, um grande discurso é apenas parcialmente sobre você.Ele é também sobre o público ea ocasião. As vezes um profissional em palestras motivacionais pode ser o que precisa, acesse: palestramotivacional.org 

Pergunte a si mesmo: Quem é esse público? O que ela quer? O que teme? Por que me convidou para falar? Que aspecto da minha mensagem é mais relevante para ele? 

“E então ponderar a ocasião”, diz ele. “O que está acontecendo agora que vai estar na mente de todos na sala, do que eu não deveria falar? O que esse público precisa ouvir?”
2. Capte a atenção do público.
 

Você precisa de um grande gancho. “A idéia é enquadrar a palestra no primeiro a três minutos, de uma forma que atrai a platéia, mas não lhes dá simplesmente uma agenda”, diz Morgan. “Isso é chato, ninguém presta atenção durante a apresentação do slide da agenda, então não faça isso.” 

Em vez disso, conte uma história convincente – uma que mostre (em vez de dizer) o tópico que você vai estar discutindo.
3. Mantenha a atenção do público durante os próximos 15 minutos.
 

Sim, o início da apresentação é crucial, e seu final pode fazê-lo ou quebrá-lo, também, mas tudo no meio é tão importante – e é imperativo que você mantenha a atenção do público em todo. 

Tire um tempo para pensar cuidadosamente sobre como você vai conseguir isso. 

“Há apenas uma maneira que funciona de forma confiável, e que envolve fazer-se uma pergunta simples: Qual é o problema que o público tem para que a informação que estou pronto para falar é a resposta?” Morgan diz.
4. Oferecer uma solução para o seu problema.
 

Escrever um discurso que aborda o problema e solução. “É uma antiga fórmula para persuadir alguém de alguma coisa”, diz ele. “A menos que você não queira ser persuasivo, é a melhor estrutura para um discurso, os gregos inventaram isso há mais de 2.000 anos, e funcionou bem para eles.
5. Forneça um apelo à ação.
 

A melhor maneira de terminar é dar ao seu público algo para fazer, diz Morgan. 

Por quê? “Porque você apenas forçou as pessoas normalmente ativas a serem passivas durante a melhor parte de uma hora, e é hora de deixá-las absorver sua mensagem ativamente. Desta forma, eles vão se lembrar melhor – e até mesmo agir sobre – Eu tenho falado sobre. “ 

Ele disse que o melhor passo de ação que ele já viu foi em um evento de caridade, onde o orador pediu a todos para chegar em seus bolsos e pegar sua mudança solta. “Ele disse: ‘Agora, mantenha-o à distância do braço.’ Uma vez que todos estavam fazendo isso, ele acrescentou: “Agora, jogue no chão.” Havia 5.000 pessoas ou mais na audiência, e o som era incrível.O que é mais, o falante tinha corredores recolher o dinheiro, e que a audiência levantou literalmente milhares de dólares para a AIDS em um ou dois momentos. 

Encontre algo relevante e conectado de perto à sua mensagem. Pergunte a si mesmo: “Qual é a próxima coisa que eu gostaria que minha platéia fizesse depois que o discurso acabou?” Em seguida, levá-los a fazer isso, ou motivá-los a dar um passo em direção a isso. “O ponto é que o que as pessoas acreditam, então se você conseguir que eles agirem, isso reforçará sua crença na sua mensagem”, diz Morgan. 

“O passo deve ser simples, ele só deve levar alguns minutos, e deve ser relevante para a sua mensagem”, conclui.

 

CONTABILIDADE: VEJA DICAS

dicas-sobre-contabilidade-2

 DICAS INTERESSANTES SOBRE CONTABILIDADE

 

Contabilidade é o processo que permite que as empresas operem; Não é exagero dizer que as pessoas com uma contabilidade importante são a espinha dorsal do mundo dos negócios. Através da contabilidade uma empresa é capaz de acompanhar e registrar despesas e transações financeiras. Esta disciplina ajuda a identificar lucros e prejuízos para a empresa. É uma das profissões as mais velhas no mundo, com maneiras primitivas documentadas usadas gravar negociar e transações. Hoje, as práticas contábeis tornaram-se mais avançadas e complexas, e os meios para registrar as informações se tornaram mais tecnológicos. Assim como no passado, o mundo conta com a contabilidade para determinar déficits e saldos comerciais. As grandes empresas precism de alguém com profissionalismo e confiança na área de contabilidade para um bom suporte. Um conjunto de regras comuns, como as IFRS ou as Normas Internacionais de Relato Financeiro, está sendo discutido, o que ajudará as empresas a competir por negócios em todo o mundo. Empresa especializada em contabilidade: www.contabilidaderevisa.com.br

Um especialista em contabilidade oferece muitas outras oportunidades de carreira em auditoria, gestão financeira e tributária e contabilidade de gestão. Corporações de todos os tamanhos precisam de profissionais de contabilidade para ajudar com planejamento financeiro, tesouraria, questões fiscais e demonstrações financeiras.

Este campo está se tornando cada vez mais informatizado, com novas oportunidades de trabalho para pessoas com habilidades técnicas. A tecnologia no campo da contabilidade tem desempenhado um papel maior nos últimos anos, e muitas oportunidades de carreira se materializaram para o pós-graduação em contabilidade.

O governo é outra entidade que contrata um grande número de contadores, com empregos no Internal Revenue Service e General Accounting Office. Certos setores da economia, como serviços de energia, dispositivos médicos, educação e administração hospitalar têm crescido rapidamente e, como resultado, adicionaram mais empregos contábeis aos rolos.

dicas-sobre-contabilidade-1

Uma carreira em contabilidade requer:

Forte capacidade analítica e computacional
Uma alta aptidão em matemática
A capacidade de sintetizar dados
Iniciativa
Forte comunicação e habilidades de pessoas

As responsabilidades são diversas, dependendo da empresa para a qual trabalha. Muitos trabalhos de nível de entrada começam na auditoria, o que permite que a pós-graduação para aprender muito sobre as finanças de uma empresa. As mudanças recentes nas leis fiscais e nos requisitos de auditoria levaram a uma expansão neste campo.

A contabilidade major pode estabelecer a sua própria prática privada e ganhar dinheiro através de consultoria ou gestão dos assuntos das empresas de menor porte. Esta é uma área crescente, como os consultores são invocados para trazer novas idéias para uma empresa e desafiar as práticas existentes.

Uma quantidade substancial de dinheiro pode ser feita na profissão, com os principais parceiros fazendo vários milhões de dólares por ano. Nos últimos anos, as empresas maiores não acrescentaram tantos novos empregos quanto as empresas menores, devido ao medo da exposição e às questões de responsabilidade. No entanto, em geral, a profissão contábil permanecerá forte nos próximos anos e continuará a mudar com as demandas globais e tecnológicas.
Contabilidade Principais Especializações
 

Auditor
A faculdade de contabilidade principal é provavelmente mais familiarizado com a carreira de auditoria, porque é a profissão mais falou. Os auditores são responsáveis ​​por analisar os controles internos das organizações para garantir que os processos corretos estão sendo seguidos. Organizações maiores, como bancos e fármacos, têm diretrizes federais rígidas sobre como devem operar legalmente. Um auditor interno da empresa é responsável por assegurar que todos os processos necessários sejam seguidos. A maioria das indústrias reguladas também empregam auditores externos, trabalhadores independentes fora da empresa, para avaliar se a empresa está em conformidade com as normas estabelecidas.
Contabilidade Governamental
Majores de contabilidade que procuram um emprego no nível federal, estadual ou local podem considerar contabilidade governamental. Há muitas vantagens em trabalhar para o governo, incluindo a segurança no emprego e o crescimento da carreira. Duas grandes agências governamentais que procuram ativamente contadores são o Internal Revenue Service eo Federal Reserve Bank. Contadores que trabalham para o IRS ou Fed são responsáveis ​​por garantir que as empresas estão gastando dinheiro de forma adequada e legal. Os funcionários dessas empresas estão envolvidos na análise de finanças e orçamentos.
Contador financeiro certificado
Para as majores de contabilidade interessadas em trabalhar com investimentos, o CFA ou Certified Financial Accountant designação pode ser uma maneira de avançar sua carreira e ganhar respeito na indústria. O exame CFA é difícil, com uma taxa de aprovação média de 39 por cento a partir de 2010; No entanto, uma vez obtida a certificação, o profissional vai facilmente encontrar um emprego em uma grande empresa de investimento institucional, banco ou agência governamental. Esta certificação é um padrão global e se concentra em investimentos, ética e contabilidade financeira. Quatro anos de experiência de trabalho relevante é necessária antes de fazer o teste, que é um exame de três partes.
Contador público Certificado
Em algum momento durante a sua carreira, um especialista em contabilidade pode decidir se tornar um CPA ou Certified Public Accountant. O CPA é uma credencial global altamente respeitada. A designação é seguida por um exame rigoroso oferecido pela AICPA. Existem requisitos anuais de educação continuada para permanecerem certificados. Um CPA pode trabalhar de forma independente ou para uma empresa de contabilidade, prestando serviços como consultoria fiscal e auditoria.
Contador de Gestão Certificado
Outra certificação altamente considerado que a contabilidade principal pode considerar é o CMA ou Certified Management Contador. Estes especialistas são geralmente mais envolvidos no trabalho com a alta administração em empresas para ajudar com o planejamento estratégico. A CMA pode ser convidada a avaliar orçamentos e gastos relacionados com o aumento de lucros para uma empresa.
Tributação
A tributação é um campo especializado que exige que a contabilidade major para ter aulas de direito. A legislação fiscal muda a cada ano e é complexa, variando por estado, país e governo. O objetivo principal dos impostos é arrecadar dinheiro para o governo, embora muitas vezes o dinheiro seja usado para apoiar objetivos sociais, econômicos e políticos. O especialista em tributação pode representar o governo mediante a cobrança de um imposto sobre indivíduos, empresas ou outras entidades para recuperar o seu dinheiro ou pode ajudar os contribuintes durante uma auditoria. Muitos contabilidade grande vai trabalhar para o IRS ou para as empresas de direito fiscal.

Quer saber mais sobre contabilidade? Veja: 10 COISAS QUE TODO ESTUDANTE DEVERIA SABER SOBRE CONTABILIDADE

9 MANEIRA DE ABAIXAR O CUSTO DO AR CONDICIONADO

como-economizar-com-o-ar-condicionado-1

DICAS DE COMO ABAIXAR CUSTOS COM AR CONDICIONADO

Uma onda de calor assalta os sentidos. Há a sensação de calor extremo, o cheiro de transpiração ea visão de ar quase parecendo dobrar em temperaturas escaldante.

E o que você está ouvindo? É o seu condicionador de ar em execução e o som de sua conta bancária secando. Você precisa de manutenção e instalação de excelência para seu ar condicionado automotivo: www.eduarcondicionado.com.br

Aquecimento e ar condicionado sua casa conta para quase metade do uso de energia da sua casa, de acordo com o Departamento de Energia dos EUA. Veja como cortar esses custos durante o verão.

Melhorar as plantações em torno de sua casa

como-economizar-com-o-ar-condicionado-2

“A maioria do calor que acumula dentro de uma casa vem diretamente do sol que brilha sobre ao telhado ou através das janelas, e aquecendo a casa diretamente,” diz John Krigger, proprietário de Saturno Resource Management, que oferece treinamento de conservação de energia em Helena, Montana.

Plantar árvores frondosas em torno do exterior do edifício vai parar o sol de brilhar dentro de sua casa. “Mesmo para o custo de ir ao berçário e comprar uma árvore de 15 a 20 pés de altura, árvores ainda são o melhor valor”, diz Krigger.

Se as árvores ou arbustos sombra do seu condicionador de ar, você poderia aumentar a sua eficiência de AC em até 10%, de acordo com o Departamento de Energia dos EUA.

As telas solares, ou telas de janela tipo malha, interceptam até 70% de energia solar antes de entrar em casa, diz Krigger. As telas de janelas são particularmente eficazes em janelas orientadas a leste e oeste, de acordo com o Departamento de Energia dos EUA.

como-economizar-com-o-ar-condicionado-3

Filmes de janelas são outra opção. São folhas transparentes e metalizadas que refletem o calor antes que ele possa ser transmitido através do vidro.

Entretanto, as janelas devem ser fechadas para que os filmes da janela trabalhem, quando as telas solares fizerem o dever dobro, mantendo o sol e os insetos para fora – mesmo com as janelas abertas

Vá em frente, fique confortável. Baixe o ajuste do termostato do seu condicionador de ar para 78 graus Fahrenheit quando você está em casa. Mas deixe que o número subir a uma temperatura mais elevada durante a noite ou quando você não está em casa. Você pode economizar 5% a 15% em suas contas de ar-condicionado, elevando a temperatura no seu termostato quando estiver fora e não precisa de arrefecimento, de acordo com o Departamento de Energia.

como-economizar-com-o-ar-condicionado-4

Não há necessidade de investir em fãs extravagantes. Krigger diz que a chave é circular o ar dentro da casa. Se possível, opere ventiladores no nível superior de sua casa e abra as janelas em um nível mais baixo. Se você mora em uma casa de um andar ou apartamento, você deve fechar janelas perto do ventilador e abrir as janelas em salas longe do ventilador, de preferência no lado de barriga de sua casa, de acordo com o Departamento de Energia dos EUA.

como-economizar-com-o-ar-condicionado-6

ar em movimento também ajuda a evaporar o suor da sua pele, diz Paul scheckel, um consultor de eficiência energética em Calais, Vermont, e autor de “O Home Energy Diet.”

Acampar em seu porão, diz Stan Cox, autor de “Perder nossa Cool: Verdades desconfortáveis ​​sobre o nosso mundo com ar condicionado (e encontrar novas maneiras de obter através do Verão).” Em seu porão eco-resfriado, uma TV, sofá ou futon, e uma bebida fria pode ser tudo que você precisa.

No entanto, Scheckel diz não abrir janelas do porão quando o ar exterior é pesado com umidade. “O ar quente e úmido causará condensação em superfícies frias, como paredes de porão, aumentando a umidade em sua casa”, diz ele.

Ignore a fervura do fogão e assar o forno durante períodos quentes, diz Cox. Reduzir o calor interno, fazendo nachos microondas ou comer uma salada fria. Se você deve ferver massas para o potluck de amanhã, cozinhe à noite.

como-economizar-com-o-ar-condicionado-7

Depois de cozinhar, ligue a exaustão da cozinha e ligue o exaustor do banheiro após um banho quente. “Remova o calor e a umidade na fonte”, diz Scheckel. “Reduzir a umidade pode ajudar a aumentar o conforto.”

como-economizar-com-o-ar-condicionado-8

“A eficiência da CA é principalmente uma função da tecnologia”, diz Scheckel. “Mantenha o filtro limpo para permitir um bom movimento de ar e mantenha o nível da unidade para que a condensação se drene adequadamente”.

Se você trocar o seu condicionador de ar mais velho por uma unidade mais recente, você poderia reduzir seus custos de energia pela metade, de acordo com o Departamento de Energia. Procure uma relação de eficiência de energia elevada, ou EER, ou uma unidade qualificada Energy Star. As classificações EER mais elevadas significam um condicionador de ar mais eficiente. Energy Star refere-se a um sistema adotado pela Agência de Proteção Ambiental dos EUA e pelo Departamento de Energia para identificar produtos eficientes em termos energéticos.

como-economizar-com-o-ar-condicionado-5

Coloque a velocidade do ventilador AC em alta, exceto em dias especialmente úmidos, diz o Departamento de Energia dos EUA. Em dias úmidos, coloque a velocidade em baixo. O movimento de ar mais lento através do equipamento de ar condicionado remove mais umidade do ar, melhorando o conforto em sua casa.

como-economizar-com-o-ar-condicionado-9

Passo no chuveiro, spray-se com uma garrafa de água ou usar um pano fresco na parte de trás do seu pescoço. E se você não relaxar imediatamente, não desista, diz Cox, o escritor ambiental e cientista. “A nossa gama de conforto depende das temperaturas que experimentamos nos últimos dias e semanas”, diz ele. “O corpo ea mente se ajustam a temperaturas crescentes.”